전체 글121 가장 효과적인 다이어트 방법과 다이어트에 좋은 음식 살아가면서 가장 하기 힘든 것을 하나를 뽑으라고 하면 대다수 경험자들은 "다이어트"를 뽑을 것입니다. "자신의 인생에서 가장 간절하면서도 가장 어려운 목표인 체중감량." 그만큼 어렵다는 다이어트에 조금이라도 도움을 드리고자 가장 효과적인 다이어트 방법과 다이어트에 좋은 음식이 무엇인지 그 정보를 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 독종들만 성공한다는 금연에도 성공했지만 왜 다이어트는 성공하지 못하는 것일까? 시작하기 전에는 너무 쉬워 보였던 일이, 맛있는 음식 앞에 속수무책으로 무너져 내리는 나의 다짐이 원망스럽습니다. 도대체 우리는 왜 살을 빼는 것에 실패하는 것일까요? 그건 바로 다이어트의 진짜 의미를 모르고 자신의 외모에만 집중하여 맹목적으로 살을 뺀다는 목표만 세워 뒤는 돌아보지 않고 앞만 보고 달려.. 2023. 4. 7. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 121 다음
