다이어트와 건강21 기능성 소화불량증 정의와 치료방법 많은 스트레스와 자극적인 음식에 노출되어 있는 현대인들에게 소화불량은 떼려야 뗄 수 없는 너무나도 일반적인 위장 장애입니다. 하지만 그 증상이 심해지면 속이 더부룩하고, 복부가 팽창하고, 타는 듯한 통증을 느끼며, 구토를 하는 경우도 발생합니다. 이 같은 증상을 소화불량이라고 하고, 검사로 그 원인을 알 수 없는 경우 '기능성 소화불량'이라고 합니다. 원일을 알 수 없는 기능성 소화불량은 딱히 뚜렷한 치료 방법도 없는 것이 현실이지만 식이요법과 운동습관 등이 도움이 될 수 있어 지금부터 기능성 소화불량증 정의와 치료방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 기능성 소화불량증 정의 "먹은 것도 없는데 속이 좋지 않다.", "소화가 잘 안 된다." 이런 말을 자주 듣거나 자신이 경험한 적이 많은 것으로 알고 있습.. 2023. 4. 28. 관절염이란? 관절염의 종류와 예방방법 이 용어는 관절 통증 또는 관절 질환을 의미하며 100가지 이상의 유형의 관절염 및 관련 상태가 있습니다. 전 세계 모든 사람들이 관절염과 함께 살고 있으며 장애의 주요 원인입니다. 국내에서도 많은 환자가 발생하고 있는 관절염의 대해서 '관절염의 종류'와 예방방법'을 알아보도록 하겠습니다. ▶ 관절염이란? ▶ 관절염의 종류 ▶ 예방방법 관절염이란? 관절염이란? 단일 질병이 아닙니다. 관절염은 여성에게 가장 흔하며 노화의 질병은 아니지만 일부 유형의 관절염은 젊은 사람들보다 여성 노인에게 흔하게 나타납니다. 이는 여성의 많은 집안일을 원인으로 보고 있습니다. 일반적인 관절염 증상으로는 부기, 통증, 뻣뻣함, 관절의 운동 범위 감소 등이 있습니다. 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 오락가락할 수 있습니다. .. 2023. 4. 27. 매일하는 '산책'은 당신의 질병을 예방합니다. 현대사회 많은 사람들은 생각보다 걸을 일이 별로 없습니다. 직장에서도 하루 종일 앉아서 일을 하고 출퇴근 길에는 차에 앉아서 운전을 하고 집에 돌아오면 소파에 앉아 TV를 시청하는 것이 전부입니다. 하지만 이제는 일부러 시간을 내서 가벼운 산책이라도 해야 합니다. 매일 하는 '산책'은 당신의 질병을 예방한다고 합니다. ▶ 산책은 질병을 예방한다. ▶ 산책의 효과는 높이는 방법 3가지 산책은 질병을 예방한다. 우리는 걷는 것이 건강에 좋다는 것을 알고 있습니다. 하지만 시간을 내서 일부러 걷는 일이 생각만큼 쉽지 않은 것이 현실입니다. 그래도 점심시간이나 퇴근 후 매일 가벼운 사책이라도 하는 것이 전반적인 건강에 매우 좋습니다. 규칙적이고 활발한 걷기는 LDL콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하고, 근.. 2023. 4. 25. 난청이 치매의 원인이 되는 이유 귀가 잘 들리지 않나요? 만약 소리가 잘 들리지 않으면 그것은 당신만의 일이 아닙니다. 한 연구 결과에 의하면 국민의 20% 이상이 가벼운 청력 이상을 가지고 있다고 합니다. 하지만 나이가 들어 노화로 인한 난청은 가볍게 볼 문제가 아닙니다. 이유는 난청이 치매의 원인이 되는 이유라는 연구 결과가 나왔기 때문입니다. 위에서 말했듯 국민의 20% 이상이 가벼운 청력 이상을 경험하고 별다른 불편함 없이 생활을 하고 있습니다. 하지만 노화로 인한 중증 노인성 난청은 생활에 지장을 줄 뿐 아니라 채매에 거릴 확률을 높인다는 새로운 연구 결과가 있어 난청이 치매의 원인이 되는 이유와 예방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ▶ 난청이 치매의 원인이 되는 이유 ▶ 보청기 사용은 치매 확률을 낮춘다 난청이 치매의.. 2023. 4. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
